メタボリック対策と予防

メタボリックと予防医療 については●●●よくわかっていないことも●●●随分と沢山あるようです。

メタボと診断されたら保険料が上がるかもしれない、という話もあり、なんだかよくわからないけど不安に感じている人もいるのではないでしょうか。内臓脂肪が多く、メタボリック症候群にあてはまりそうな人がいきなり標準体重を目標とする必要はありません。もちろんメタボと診断されただけでは罰則などはありませんし、それだけで保険料があがることもありません。将来生活習慣病にかかるリスクの高いメタボリック症候群（内臓脂肪症候群）の人を早めに見つけ出し、適切な指導をすることで、未然に病気を防ぎ、この先の医療費を抑えようというのがメタボ健診の目的のひとつです。ただ痩せるための減量ではなく、健康になるための減量に努めてくださいね。メタボ健診がいよいよ始まり、慌ててダイエットに取り組んでいる人もいるのではないでしょうか。

４０歳から７４歳のすべての男女を対象に、メタボ健診が行なわれるようになりました。個人個人に自分の健康状況を把握する機会を義務的にでも与えたことで、健康に対する意識が強くなれば予防医学の観点から見ればこの取り組みは成功と言えるのではないでしょうか。メタボ健診でメタボあるいは予備軍と診断されないために、急いで無理をしてダイエットをしても、体調を崩しては何にもなりません。極端に肥満体型の人は別ですが、大体、今の体重の５％ほどを減らすことができれば、それだけでも生活習慣病になるリスクはかなり減らせるそうです。メタボ健診は毎年行なわれるものですし、健康を維持するための検診のために無理なダイエットをして健康を損なっては意味がありません。そんな悠長なことを言っていたら、メタボ健診でひっかかってしまう、と心配になるかもしれませんが、例えばメタボと診断されたとしても、その後改善していけば問題はないのです。

メタボという言葉が広く知れわたり、メタボ関連の商品も次々に発売されていますが、実際にメタボ健診が始まるといよいよ対策を取っていかなくてはいけないな、と実感します。このメタボ健診はどのような目的で始まったのでしょうか。このまま生活習慣病患者の数が増え、医療費が増え続けると、個人の負担額や、保険料まで上がってしまう可能性もあります。平成２０年４月からの実施ということで、もうすでに受けた人もいるかもしれません。現在、国全体の医療費のおよそ３分の１を生活習慣病が占めており、その数はまだ増加してきています。食事を減らすだけで運動をしなければ、脂肪以外の大切な筋肉や骨まで減ってしまいます。

勤務する会社で健康診断がある人は、「メタボと診断されると、厳しく指導されるらしい」なんていう噂を聞いたりしていませんか？こんな噂がたつのも、健診受診率やメタボ社員の改善がみられない場合に健康保険組合が金銭的なペナルティーを科せられ、保険料にも影響してくる可能性があるからでしょう。この取り組みはまだ始まったばかりで、将来的に本当に医療費の削減になるのか、まだ未知数な部分が多くあります。減量する時には、最初から無理な目標は立てないことです。メタボ健診を義務化することで逆に医療費が増えてしまうのではないか、という意見もあります。安全に確実に減量するには、食事と運動のどちらが欠けてもいけません。

メタボリックと予防医療の関連サイト・ブログを紹介します。

医師相談.com｜医療情報 いまさら訊けない …
予防医療セミナー「救急車に乗せない医療」より メタボリックシンドロームとは？ 本当に怖い生活習慣病 生活習慣病と呼ばれる病気 知っていると助かる「予防医療」とは メタボリック 基準
www.jp-doctors.com/information/default/

11. メタボリックシンドロームの検査と自己チェック …
… 治療を進めるうえで「検査」は欠かせません。例えば「胸が痛い」と訴えて医療 … 基準です。正常値と糖尿病診断基準の間に該当する場合は、境界型と判定されます。メタボリック … 日本生活習慣病予防協会とは ● 理事長からのメッセージ メタボリック 問題点
www.seikatsusyukanbyo.com/mt32/metabolicsyndrome/

メタボリックシンドローム情報
病気を予防し、末永く健康でありたいと思うのは国民全ての願いです。 20 世紀、自然科学が … ことに「自己責任」の考え方が取り入れられているのです。医療 … に克服すべき疾患として、心血管疾患を発症する危険の高い群として定義された「メタボリック … メタボリック 芸人
www.imcj.go.jp/topics/metabolic/index.html

東北労災病院｜勤労者予防医療センター｜センター …
独立行政法人労働者健康福祉機構 東北労災病院の勤労者予防医療センターのご案内です。 … 1.年間500時間を越える残業時間はメタボリックシンドロームのリスクを増す。-過重労働と動脈硬化の関係-2.メタボリックシンドロームにおける … 株式会社 メタボリック
www.tohokuh.rofuku.go.jp/others/prevention/part/

メタボリックニュース07/04/27(2)
… たとえば、高齢になって認知症になるなど介護が必要な状態の予防も、メタボリックシンドロームの予防から始まるという … 2年目の計画では、インターネットのウェブサイトを充実し、問い合わせが多い医療関係者向けのコーナーを設ける。地方自治体の予防 … メタボリック 判定
www.hamanasuseikatsu.com/meta_news070427(2).html

リンゴ型肥満とメタボリックシンドローム …
（野澤 俊一＝医療ジャーナリスト） ■「nikkeibp.jp健康」11月11日号：その他の最新記事 ・セルフチェック：リンゴ型肥満とメタボリックシンドローム 解説 ・ピックアップ：「よくかんで」ビール腹予防 メタボリック パーン
www.nikkeibp.co.jp/archives/342/342084.html

肥満とメタボリックシンドローム
… はじめ皆様のホームドクターとして予防と適切な治療、そしてそれらを実践するための情報の提供やお手伝いをしてまいります。 … してメタボリックシンドローム！ メタボリックシンドロームとは！…その予防と … メタボリック 罰金
v1.etabiz.com/2006/07/5_1.html

[４月号特集〓]　メタボリック症候群:[Medical Nutrition]
… 管理栄養士、保健師などによる保健指導も実施するなど、国を挙げてのメタボリックシンドローム対策が急ピッチで進んでいる。しかし、現場からは、具体的手法の明確化やインフラ整備の必要性の声も上がっている。現時点での予防健診と保健指導への医療 … 中居 メタボリック
www.kenko-media.com/medical_nt/003854.html

おでぶ旦那と現役ﾅｰｽのメタボリック …
おでぶ旦那と現役ﾅｰｽのメタボリックシンドローム予防研究所 … 体育大卒のデブ旦那と現役ﾅｰｽの奥様がそれぞれの専門分野を生かし、旦那のﾒﾀﾎﾞﾘｯｸを防ぐため研究しています。 医療・看護・福祉系 メタボリック 原因
plaza.rakuten.co.jp/momoredya

ヘルスケア・フロンティア・ジャパン …
中高年男性に二人にひとりは内臓脂肪型肥満が疑われると言われ、「メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）」の概念を取り入れた予防事業が求められています。 … ● 医療制度改革「標準的な健診・保健指導プログラム」の中で推奨されている … メタボリック サプリメント
www.hfj.co.jp/service/metabolic.php